受付時間:平日9:00~17:00(祝日を除く)
さぁ、ピラティスも後半です。姿勢に年齢が出るんですよ!いつまでも若々しくいるために、背骨を柔らかくしておきましょう。これはキャット&カウ。もっと背中を丸めて。頭とお尻を引っ張り合いっこさせて。最後に立ち姿もチェック。かかとに頭がのって・・・。 こうでしょうか。 腰の位置が・・・。 んー、どうかなぁ。難しいなぁ。 ようやく、授業も終わりです。ホっとして談笑。今日も乗り切って、最高の笑顔でVサイン。よく頑張りましたっ。
一覧に戻る
【アロマセラピスト】地域に向けた健康教室
【アロマセラピスト】交流授業~頸部の触察をしてみよう編~
【アロマセラピスト】交流授業~校舎見学ツアー編~
【アロマセラピスト】交流授業~理学療法士の仕事ってなぁに編~
【アロマセラピスト】交流授業 ④番外編
【アロマセラピスト】交流授業 ③リフレクソロジー体験
【アロマセラピスト】交流授業 ②アロマオイル作成
【アロマセラピスト】交流授業 ①準備と講義
【アロマセラピスト】授業で自由テーマの発表会
【アロマセラピスト】出張授業を行いました
【アロマセラピスト】大阪マラソン‟クリーンアップ作戦"に参加しました
【アロマセラピスト】グループ校で「ハンドケア体験」実施
【アロマセラピスト】ハロウィーン!
【アロマセラピスト】京都へ行ってきました -後編-
【アロマセラピスト】京都へ行ってきました -前編-
【アロマセラピスト】就職内定者情報!
六甲山・有馬へ行ってきました!
【アロマセラピスト】授業紹介② 「色彩デザイン」
【アロマセラピスト】授業紹介① 「健康心理学」
エアロビクス演習授業⑤
エアロビクス演習授業④